De voorste kruisbandblessure is zo’n een beetje de laatste blessure die je wilt oplopen. Want de revalidatie is niet alleen lang, de kans op een herhaling is ook groot.

Je revalidatie is dus heel erg belangrijk. Heb je een voorste kruisbandblessure opgelopen en wil je verantwoord zo snel mogelijk weer terug naar uw sport? Dan ben je bij ons aan het juiste adres.

Onze praktijk is gespecialiseerd in knieblessures, met name voorste kruisbandblessures (VKB). Wij begrijpen als geen ander wat het betekent om als sporter aan de zijlijn te staan door een blessure.

Ons doel is simpel: Jou nog sterker en beter terugbrengen naar je sport.

Wat maakt ons zulke ervaren fysiotherapeuten bij voorste kruisband letsel

Door onze deelname aan het Voorste Kruisband Netwerk zijn wij zeer ervaren op het gebied van vkb revalidaties.

We bezoeken regelmatig bijeenkomsten en werkgroepen, waarbij we met verschillende experts de vkb bespreken. We bezoeken zelfs jaarlijks een vkb operatie, zodat we korte lijntjes houden met de operateurs.

In samenwerking met jouw orthopedisch chirurg zorgen we ervoor dat we vanaf het begin de beste strategie bepalen. Of je nu geopereerd bent of een niet-operatieve route volgt.

Bij ons draait alles om een persoonlijke aanpak. Zodra je binnenkomt, stellen we een behandelplan op dat volledig is afgestemd op jouw situatie, sport en doelen.

Dit kan al starten voor de operatie, maar ook na de ingreep. Dit laatste is zelfs beter, want hoe sterker je de operatie ingaat, hoe beter je eruit komt.

Vlak na de knieoperatie komen we zelfs bij je thuis, omdat je dan nog weinig mobiel bent. Zodra het kan, kom je naar onze praktijk om daar te oefenen.

We beginnen met beweeglijkheid en het mobiliseren van je knie

In de eerste fase van je revalidatie richten we ons op het herstellen van de beweeglijkheid van de knie en het opbouwen van de kracht in de omliggende spieren. Het is cruciaal om de knie te stabiliseren, zodat je in staat bent weer (licht) te belasten.

We meten de voortgang met technieken als de Biodex meting, waardoor we precies monitoren hoe jouw spierkracht zich ontwikkelt.

Met gerichte oefeningen werkt je aan het versterken van de quadriceps, hamstrings en andere belangrijke spieren rond het kniegewricht.

Waarom sport specifieke training het verschil maakt

Waar wij écht het verschil maken, is in het laatste deel van je revalidatie. Je wil weer volledig kunnen sporten en dat vraagt om een stap verder gaan. Onze praktijk besteedt daarom extra veel aandacht aan sport specifieke training, zodat je voorbereid bent op de dynamische bewegingen en hoge intensiteit van sport.

Met oefeningen die je sport nabootsen, zoals sprongtraining, richtingsveranderingen en snelheidstraining, bereiden we je fysiek én mentaal voor op jouw terugkeer.

Dit zorgt voor een veel kleinere kans op nieuwe blessures.

Volledige focus op je voorste kruisband herstel bij Fysiotherapie Vitalis

We werken altijd met de nieuwste inzichten en technieken op het gebied van revalidatie, zodat je profiteert van de meest effectieve behandelingen. Want revalideren van een voorste kruisbandblessure is een uitdagend proces.

Wij zorgen ervoor dat je niet alleen fysiek herstelt, maar ook weer klaar bent om je sport op het gewenste niveau te beoefenen.

Wil je weer de beste versie van jezelf worden en zonder angst terugkeren naar je sport? Wij staan klaar om je te begeleiden naar een volledig herstel en een succesvolle rentree. Dit doen wij in samenwerking met centra zoals het Isala maar ook voetbal vereniging Olde Veste.

Neem contact met ons op en start vandaag nog met jouw persoonlijke revalidatietraject.