Gecombineerde leefstijlinterventie

Wil je gezonder leven, afvallen of meer grip krijgen op je leefstijl? Met de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) begeleiden we je stap voor stap naar blijvende veranderingen op het gebied van voeding, beweging en gedrag. Samen werken we aan een gezonder, vitaler en energieker leven.

GLI

Samen met u aan de slag

Wij gaan samen met u aan de slag om te kijken wat er nodig is om u weer fit en gezond te laten voelen. Stap voor stap. steeds een stapje verder op weg naar een gezonder leven. Het programma richt zich op duurzame veranderingen in de leefstijl, zodat u op de lange termijn ook gezonder kunt blijven leven. Samen hebben we hetzelfde doel: U weer fit en gezond krijgen en houden. Hoe? Met de Beweegkuur. Dit is het leefstijlprogramma die wij aanbieden binnen onze praktijk.

GLI

De Beweegkuur

De Beweegkuur is een gecombineerd leefstijlprogramma (GLI) speciaal voor mensen die door een matig of ernstig overgewicht gezondheidsrisico’s lopen. Denk bijvoorbeeld aan hart- en vaatziekten of diabetes.

Bij de GLI werken de fysiotherapeut, de diëtiste en de leefstijlcoach nauw samen met u als deelnemer om in twee jaar tijd een aanzienlijke gezondheidswinst te behalen. Dit wordt behaald door een combinatie van bewegen, gezonde voeding en gedragsverandering. Deelname aan de GLI is altijd op verwijzing van de huisarts.

De deelnemer begint de Beweegkuur met een intake bij de leefstijlcoach. De Leefstijlcoach richt zich gedurende het proces op het realiseren van duurzame gedragsverandering. Aan de hand van de intake wordt het programma samengesteld, bestaande uit een beweegplan en een voedingsplan.

Het beweegplan zet aan tot duurzaam bewegen en wordt uitgevoerd door de fysiotherapeut. Het voedingsplan bestaat uit individuele en (online)groepsbijeenkomsten en wordt uitgevoerd door de diëtist

GLI

Programma

Het totale programma duurt 2 jaar. Het eerste jaar bestaat uit de begeleidingsfase en het tweede jaar uit de onderhoudsfase.

Eerste jaar

Tijdens de begeleidingsfase in het eerste jaar krijgt de deelnemer:

Individuele begeleiding van een leefstijlcoach (7 keer)

Groepsbijeenkomsten met de fysiotherapeut (2 keer)

Groepsbijeenkomsten met de diëtiste (3 keer)

Een individueel beweegplan

Een individueel voedingsplan

Tweede jaar (onderhoudsjaar)

In het tweede jaar, het onderhoudsjaar, krijgt de deelnemer:

Individuele begeleiding van een leefstijlcoach (5 keer)

Groepsbijeenkomsten met een diëtiste (3 keer)

Begeleiding naar het lokale beweegaanbod van de fysiotherapeut en Sociaal werk de Kop. De beweegcoach

Begeleiding bij terugval

GLI

De kosten

De GLI wordt door de verzekeraars erkend als een effectief programma en wordt daarom volledig vergoed vanuit de basisverzekering. Ook vallen de kosten van de GLI niet onder het eigen risico. Kortom, het programma kost u niets, maar levert u heel veel op.

Valt u ook binnen de doelgroep en zou u ook graag uw leefstijl willen verbeteren en weer fitter willen worden? Neem dan deel aan de GLI

Testimonials

Hoe ervaren onze cliënten onze zorg?

      UITSTEKENDE  
   Gebaseerd op 16 recensies 
    
 
 
 
   
 
 
       Geplaatst op Google  
   
   inki niki 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Waren alle fysiotherapeuten maar zo eerlijk, behulpzaam, deskundig en betrokken als Vitalis, en in mijn geval Vincent. Ik kwam sceptisch binnen na een zoektocht van fysiotherapeuten en zeer wantrouwend, maar vanaf de eerste stap over de drempel, met een hartelijke ontvangst en het meedenken van alles ben ik inmiddels weer terug bij de orthopeed maar met een heel goed gevoel denk ik terug aan deze fysio praktijk en mocht ik in de toekomst weer ergens voor heen moeten dan weet ik ze weer te vinden 🔝
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Maria Fernanda B 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Hele fijne fysio, ik kom er al jaren! Ik voel me op mijn gemak en merk snel verschil. Dank voor de goede zorg en aandacht!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Stijn Flobbe 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Een fijn, betrokken team waar ik al 15 jaar kom (2x in de week). Zeker een aanrader. Veel kennis in huis. Top!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Gerald Kloeten 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Zeker een aanrader. Goede begeleiding en zijn allemaal erg vriendelijk
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Suzan Brand 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Goede gezellige begeleiding waarbij actief wordt gewerkt aan herstel
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Janny Baas 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Goede begeleiding, ze denken altijd met je mee
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Evelien Groen 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. wordt goed geluisterd naar je klacht(en), wordt een goed behandelplan opgesteld, erg fijne prettige medewerkers met kennis van het menselijke lichaam en de mens. Als je op zoek bent naar een fysiotherapeut is dit een aanbeveling.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Annemiek Luppes 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Vriendelijk medelevend en meedenkent en zeer professioneel personeel

GLI

Deze therapeut staan voor u klaar

Patrick Maris

Lenndefysio

Vitalis

Wij helpen je graag verder

Heb je een vraag over een klacht, behandeling of traject? Neem dan contact met ons op. Meestal kun je binnen enkele dagen al terecht voor een voor een behandeling.



0521-516473

