Casus

Schouderklachten bij padel

Samenvatting van de casus

Sanne is 35 jaar en speelt meerdere keren per week padel. Zij meldde zich bij Vitalis Fysiotherapie met aanhoudende pijn in haar schouder, vooral tijdens bovenhandse slagen en serveren. Na het spelen hield zij een zeurende pijn, waardoor zij steeds vaker trainingen oversloeg en haar spel met minder kracht uitvoerde.

Tijdens het onderzoek zagen wij dat de schouder onvoldoende stabiel werd aangestuurd bij snelle en krachtige bewegingen. Er was sprake van verminderde kracht en controle van de schouderspieren, waardoor de schouder tijdens padel te zwaar werd belast. Dit verklaarde waarom de klachten vooral optraden bij herhaalde bovenhandse bewegingen.

Samen met Sanne zijn wij gestart met een sportfysiotherapeutisch traject gericht op het verbeteren van schouderstabiliteit en kracht. De behandeling bestond uit gerichte oefentherapie om de schouder beter te laten samenwerken met romp en arm. Daarnaast hebben wij de sportbelasting aangepast en stap voor stap opgebouwd, zodat de schouder kon herstellen zonder volledig te stoppen met bewegen.

Na enkele weken merkte Sanne dat de pijn tijdens het padellen duidelijk afnam. Zij kreeg meer vertrouwen in haar schouder en kon de bovenhandse slagen weer met controle uitvoeren. Uiteindelijk hervatte zij haar padeltrainingen volledig, zonder klachten tijdens of na het spelen

Deze casus laat zien hoe sportfysiotherapie bij Vitalis Fysiotherapie effectief kan bijdragen aan het herstel van schouderklachten bij racketsporten. Door gericht te werken aan stabiliteit, kracht en sport specifieke belasting helpen wij sporters veilig en duurzaam terug te keren naar hun sport.