Chronische pijn

We spreken van chronische pijn wanneer klachten langer dan 3 maanden aanhouden. In Nederland lijden veel mensen hieraan. Dit is een aandoening die het dagelijks leven van talloze individuen beïnvloedt.

Hoe ontstaat chronische pijn?

Chronische pijn ontstaat vaak als gevolg van letsel, ziekte of andere gezondheidsproblemen, en kan maanden tot zelfs jaren aanhouden. Het is een complexe aandoening die niet alleen fysiek, maar ook emotioneel en sociaal welzijn kan beïnvloeden.

Hoe herken je chronische pijn?

Het herkennen van chronische pijn kan soms een uitdaging zijn, omdat de oorzaken en symptomen variëren. Toch zijn er gemeenschappelijke signalen, zoals aanhoudende pijn die langer dan drie maanden aanhoudt.

Deze pijn kan scherp, dof, kloppend, of brandend van aard zijn en invloed hebben op verschillende lichaamsdelen. Daarnaast kunnen mensen ook last hebben van vermoeidheid, stemmingswisselingen en verminderde mobiliteit.

Hoe kan fysiotherapie van Vitalis helpen
bij chronische pijn?

Fysiotherapie kan een waardevolle rol spelen bij het verminderen en voorkomen. De fysiotherapeuten van Vitalis zijn experts in het begrijpen van het bewegingsapparaat en kunnen op maat gemaakte behandelplannen ontwikkelen.

Verbeteren van lichamelijke functie
Fysiotherapie kan cliënten helpen bij het verbeteren van hun lichamelijke functies, het verminderen van pijn en het vergroten van hun kwaliteit van leven. Dit omvat onder andere oefeningen, manuele therapie, en het aanleren van zelfmanagementtechnieken. Door te werken aan spierkracht, flexibiliteit en houding, kunnen fysiotherapeuten cliënten helpen hun pijn te beheersen en hun algehele welzijn te verbeteren.

Educatie & advies
Bovendien kunnen fysiotherapeuten educatie en advies verstrekken om herhaling of verergering van de pijn te voorkomen. Samen met andere zorgverleners, zoals artsen en psychologen, kunnen fysiotherapeuten een integrale benadering bieden om mensen te ondersteunen en hun levenskwaliteit te verbeteren.

Testimonials

Hoe ervaart men onze zorg?

“Echt top!”

"Na lymfeklierdissectie van de lies had men hier de voor mij juiste expertise in huis. Echt top."

“Fijn en deskundig personeel”

"Voor iedereen met lichamelijke klachten een aanrader. Voor het hele personeel......CHAPEAU"

Deze therapeut staan voor u klaar

Corien Aitink – Otter

FAQ | Chronische pijn

Wat is chronische pijn precies?

Chronische pijn is pijn die langer dan drie maanden aanhoudt, vaak ondanks dat het oorspronkelijke letsel al is genezen. Het is een aandoening die zowel het lichaam als het dagelijks leven beïnvloedt. De pijn kan continu aanwezig zijn of in golven terugkeren en varieert sterk per persoon.

Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van chronische pijn?

Chronische pijn kan ontstaan door langdurige overbelasting, een blessure, ontstekingen, zenuwschade of een onderliggende aandoening zoals artrose, fibromyalgie of rugproblematiek. Ook kan het voorkomen zonder duidelijke medische oorzaak, waarbij meerdere factoren een rol spelen.

Hoe weet ik of mijn pijn ‘chronisch’ is geworden?

Je kunt spreken van chronische pijn wanneer klachten langer dan drie maanden aanwezig blijven en niet vanzelf herstellen. Vaak merk je dat de pijn invloed heeft op je energie, stemming, mobiliteit en dagelijks functioneren. Bij twijfel is het verstandig om dit door een fysiotherapeut te laten beoordelen.

Kun je volledig herstellen van chronische pijn?

In veel gevallen kunnen de klachten aanzienlijk verminderen of volledig verdwijnen, maar dat is afhankelijk van de oorzaak. Door een combinatie van beweging, training, educatie en de juiste begeleiding kunnen mensen hun pijn beter reguleren en hun dagelijks functioneren sterk verbeteren.

Wat kan fysiotherapie van Vitalis voor mij betekenen bij chronische pijn?

Onze fysiotherapeuten helpen je met een persoonlijk behandelplan gericht op pijnvermindering, het verbeteren van mobiliteit en het versterken van je lichaam. We combineren oefentherapie, manuele technieken en advies over houding, belasting en leefstijl. Je krijgt praktische handvatten om in het dagelijks leven beter met pijn om te gaan.

Helpt beweging echt bij chronische pijn?

Ja, gecontroleerd en geleidelijk bewegen is één van de meest effectieve manieren om chronische pijn te verminderen. Het verbetert de doorbloeding, versterkt spieren en geeft het zenuwstelsel meer veerkracht. Onze therapeuten zorgen ervoor dat je verantwoord en op jouw niveau traint.

Kan stress of emoties chronische pijn verergeren?

Zeker. Stress, angst en spanning kunnen het zenuwstelsel gevoeliger maken, waardoor pijnklachten toenemen. Daarom besteden we bij Vitalis aandacht aan zowel lichamelijke als mentale factoren en krijg je begeleiding in hoe je zelf controle kunt krijgen over jouw klachten.

Hoe lang duurt het voordat ik verbetering merk?

Dat verschilt per persoon. Veel mensen merken binnen enkele weken al meer stabiliteit, kracht of minder pijn. Bij langdurige klachten kan herstel meer tijd vragen, maar met regelmatige begeleiding en oefentherapie zien we vrijwel altijd duidelijke vooruitgang.